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花椒泡脚的功效与作用花椒泡脚好处太多了-(新闻)

发布时间:2021-09-19 13:31:04 阅读: 来源:柱塞阀厂家

今天我给大家带来的是花椒泡脚的功效与作用,花椒用来泡脚可是预防感冒疾病的功效,下面和我具体了解下吧。

花椒泡脚的功效与作用

俗话说,脚是人体的“第二心脏”,热水泡脚,胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多,可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等,花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。

花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

花椒泡脚有什么好处?

1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。花椒水泡脚方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。

3、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物,如花椒。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上10——30分钟左右,以全身微微冒汗为宜。

4、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。

5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

花椒水泡脚适应症:

对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;

对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;

对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;

对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;因其补肝肾和肺,所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。另外,还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定保健作用。

花椒水泡脚适宜的人群:

花椒水泡脚适宜有脚癣的人,因为花椒中含有杀菌成分,可以治疗顽固脚癣;

花椒水温中散寒,适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状;

花椒水适宜脾胃阳虚人群,调理腹胀和积食,改善消化不良;

花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾,促进血管扩张,有利于活血痛经络。

花椒水泡脚的注意事项:

花椒水泡脚虽然能够有效有效促进血液循环,温暖身体,减少感冒等,但是并不意味着花椒泡脚是适合所有人的,用花椒水泡脚的时候下面的禁忌事项

1、花椒水忌重复使用

花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中,身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换,如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。南少林火功推拿研究所在这里说明一下,花椒包可以反复利用,一般用一个星期左右再换新的就可以了,花椒泡过的水不宜反复使用的。

12 今天我给大家带来的是花椒泡脚的功效与作用,花椒用来泡脚可是预防感冒疾病的功效,下面和我具体了解下吧。

2、花椒水泡脚时间忌过长

用花椒水泡脚的时间不宜过长,一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重的话,可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗,这个可以适当加泡花椒水的频率即可。

3、花椒水泡脚水温忌过高

用花椒水泡脚的水温不宜过高,过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足,有的还可能出现头晕的情况。

4、花椒水泡脚忌过度

花椒水泡脚不宜过度,长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话,最好能够停止几天后再进行,过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况,使人容易咳嗽等。

5、女性经期忌用花椒水泡脚

女性经期不宜用花椒水泡脚。花椒属于辛热的中药材,含有一定的毒性,经期用花椒水泡脚很容易加重痛经的症状。有的女性连续用花椒水泡脚一周,可能会出现多梦现象。因此为了安全起见,非专业人士,使用时花椒水泡脚,最好在你本地专业医师的辩证指导下使用

6、儿童不宜泡

足弓是从儿童期开始形成的,如果经常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些影响,尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。

7、饭后,胃部消化需要较多的血液,所以不宜在饭后立即泡脚;泡脚后不宜立即睡觉,这是因为泡脚后导致血液循环加快,神经更加兴奋,不易入睡;花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶,因为足部细菌多,不清洁会造成细菌对足部反复感染。南少林火功推拿研究所最后再提示一下:很多药物都有它的两面性,花椒水泡脚虽然能够有效有效促进血液循环,温暖身体,减少感冒等等,但由于花椒水辛温,有毒性,长期使用花椒水泡脚会引起上火、咳嗽、流涕痰多;因此一定要合理使用,为了安全起见,非专业人士,使用花椒水泡脚时,最好在你本地专业医师的辩证指导下使用。

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