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秋天准妈妈们必知的3个孕妇的注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:25:32 阅读: 来源:柱塞阀厂家

在秋高气爽的季节里怀上宝宝是最幸福的事情,秋季没有了夏天的闷热,准妈妈们能拥有高质量的睡眠,秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上。但是准妈妈可千万别就此大意,今天小编就与大家分享几个秋季孕妇注意事项,快来看看吧!

在秋高气爽的季节里怀上宝宝是最幸福的事情,秋季没有了夏天的闷热,准妈妈们能拥有高质量的睡眠,秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上。但是准妈妈可千万别就此大意,秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。

“秋孕”要“三防”:对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

一:预防腹泻

预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。

123 在秋高气爽的季节里怀上宝宝是最幸福的事情,秋季没有了夏天的闷热,准妈妈们能拥有高质量的睡眠,秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上。但是准妈妈可千万别就此大意,今天小编就与大家分享几个秋季孕妇注意事项,快来看看吧!

二:防便秘

其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯,这样养成良好的生活习惯,对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。

123 在秋高气爽的季节里怀上宝宝是最幸福的事情,秋季没有了夏天的闷热,准妈妈们能拥有高质量的睡眠,秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维生素完全跟得上。但是准妈妈可千万别就此大意,今天小编就与大家分享几个秋季孕妇注意事项,快来看看吧!

三:防呼吸道疾病

最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

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