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二胎备孕的那些事《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:12:06 阅读: 来源:柱塞阀厂家

网导读:传了许久的全面二孩政策终于要落实了,想生二胎的亲们可以开始着手备孕啦。虽然政策允许了,但对于很对夫妻来说,备孕二胎并不是一件……

传了许久的全面二孩政策终于要落实了,想生二胎的亲们可以开始着手备孕啦。虽然政策允许了,但对于很对夫妻来说,备孕二胎并不是一件容易的事。

十二届全国人大常委会第十八次会议27日经表决通过关于修改人口与计划生育法的决定。修改后的计生法明确国家提倡一对夫妻生育两个子女,新法将于2016年1月1日起施行。

关于一对夫妻生育两个子女的政策将于2016年1月1日起施行。那么符合条件的夫妻们在当下就可以备孕二胎了,那么如何备孕二胎?

1、全面评估自己的身体情况

想要生二胎的女性首先要考虑年龄因素,如果超过了40岁,一定要慎之又慎。其次,高龄女性在备孕前一定要做全面的身体检查,要对自己的身体有一个准确的评估,尤其是第一次分娩伴有高危因素的,如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等,是否得到了有效控制,这都需要医生先来帮你进行评估,以确定是否适合再次怀孕。

2、计算好最佳生育时间

已经生育过的孕妈咪,如果头胎顺产,那么半年左右身体就会得到恢复,这时就可以着手要第二个宝贝了;但如果头胎宝贝是剖宫产的话,那么至少要间隔2年才能再次怀孕,否则容易引发危险。有的女性已经做了绝育手术,如果身体状况允许的话,可以先做输卵管复通手术,再考虑怀孕。

3、告别不正常体重

体重是影响怀孕的重要因素,体重过胖会使内分泌功能受到影响,不利于受孕。同时孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此,最好在怀孕之前控制好体重,适当增加运动,做好饮食管理,体重达标了再怀孕更好。(标准体重=身高-105cm,标准体重±10%为正常体重)

4、做好二胎孕前检查

随着年龄增大,女性生育的风险也随之增加,除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查,也别疏忽了乳房的排查,另外,应该检查一下血糖,排除患糖尿病的可能,因为随着年龄增加发生糖尿病的风险也会增加。

5、运动和营养要跟上

很多准备生二胎的高龄女性都发现自己的体力、精力大不如从前,所以准备生二胎前,最好先锻炼好身体,保证足够的精力。有规律的运动,不仅可以提升孕力、避免孕早期流产,还能减少患孕期糖尿病的几率。此外,可以在怀孕前3个月开始,每天补充400微克叶酸,一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪,还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。

精子和卵子的结合被称为世界上最美好的“相遇”,国家放开二胎政策,促进人口均衡发展,坚持计划生育,完善人口发展战略,作为市民更应该为这一目标努力。

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